ESTÚDIO YOGAOM

YogaOm em Brasília

Estúdio YogaOm

YogaOm oferece aulas de Iyengar Yoga baseadas nos ensinamentos do mestre B.K.S. Iyengar.

A prática dessa modalidade de yoga oportuniza ao aluno experienciar desenvolvimento físico, mental, emocional e espiritual.

Progressivamente a estabilidade, a concentração e o equilíbrio passam a fazer parte do cotidiano dos praticantes.

Veja os benefícios.

MODALIDADES

IYENGAR YOGA

O foco desta prática está no alinhamento corporal e na precisão das posturas. O praticante desenvolve equilíbrio, resistência, flexibilidade e força. Unindo-se a prática das posturas (asanas) com a atenção na respiração traz, entre outras coisas, uma reflexão sobre o dia a dia vivenciado pelo praticante minimizando o sentimento de ansiedade.

AULA EXPERIMENTAL

Para agendamento ligue (61) 98641.4320

SEGUNDA TERCA QUARTA QUINTA SEXTA SABADO
7h IYENGAR
(intermediário)
IYENGAR
(intermediário)
7h20 IYENGAR IYENGAR
9h IYENGAR IYENGAR
19h30 IYENGAR IYENGAR IYENGAR IYENGAR

HORÁRIOS
7h – TERÇAS E QUINTAS (IYENGAR intermediário)
7h20 – SEGUNDAS E QUARTAS (IYENGAR)
9h – SEGUNDAS E QUARTAS (IYENGAR)
19h30 – SEGUNDAS, TERÇAS, QUARTAS E QUINTAS (IYENGAR)

ONDE ESTAMOS

DEPOIMENTOS

Quero registrar o quanto me faz bem a prática de Iyengar Yoga. Percebo cada vez mais os benefícios que essa prática me dá, em todos os sentidos. É uma busca interna, um estar dentro de si e apenas ali, no agora. Fundamental hoje para mim, por meio do qual consigo restabelecer meu “eixo” na correria da vida. Obrigada, Valéria, pelo carinho e por proporcionar essa possibilidade de praticarmos.
Eliana Costa
Aluna