COMUNICADO

Excepcionalmente nos dias 13 e 14/11, quarta e quinta, nos horários de 7h e 19h30, não haverá aula. Os demais horários seguem normais.

YOGATERAPIA HORMONAL PARA MULHERES

AULAS REGULARES TODA SEXTA-FEIRA, ÀS 18h30

Com Keyane Dias
Inscrições e informações: 61 9.8575.8500

Saiba mais sobre a prática

ESTÚDIO YOGAOM

YogaOm em Brasília

Estúdio YogaOm

YogaOm oferece aulas de Iyengar Yoga baseadas nos ensinamentos do mestre B.K.S. Iyengar.

A prática dessa modalidade de yoga oportuniza ao aluno experienciar desenvolvimento físico, mental, emocional e espiritual.

Progressivamente a estabilidade, a concentração e o equilíbrio passam a fazer parte do cotidiano dos praticantes.

Veja os benefícios.

MODALIDADES

IYENGAR YOGA

O foco desta prática está no alinhamento corporal e na precisão das posturas. O praticante desenvolve equilíbrio, resistência, flexibilidade e força. Unindo-se a prática das posturas (asanas) com a atenção na respiração traz, entre outras coisas, uma reflexão sobre o dia a dia vivenciado pelo praticante minimizando o sentimento de ansiedade.

YOGATERAPIA HORMONAL PARA MULHERES

Técnica natural, holística e rejuvenescedora, desenvolvida para tratar os sintomas provocados pela menopausa e outros desequilíbrios hormonais que atingem mulheres de várias idades.

SEGUNDA TERCA QUARTA QUINTA SEXTA SABADO
7h IYENGAR
(intermediário)
IYENGAR
(intermediário)
7h20 IYENGAR IYENGAR
8h30 IYENGAR
9h IYENGAR IYENGAR
17h IYENGAR IYENGAR
18h30 YOGATERAPIA HORMONAL
19h30 IYENGAR IYENGAR IYENGAR IYENGAR

HORÁRIOS
7h – TERÇAS E QUINTAS (IYENGAR intermediário)
7h20 – SEGUNDAS E QUARTAS (IYENGAR)
8h30 – SEXTAS (IYENGAR)
9h – SEGUNDAS E QUARTAS (IYENGAR)
17h – TERÇAS E QUINTAS (IYENGAR)
18h30 – SEXTAS (YOGATERAPIA HORMONAL)
19h30 – SEGUNDAS, TERÇAS, QUARTAS E QUINTAS (IYENGAR)

AULA EXPERIMENTAL

Para agendamento ligue (61) 98641.4320

ONDE ESTAMOS

DEPOIMENTOS

Quero registrar o quanto me faz bem a prática de Iyengar Yoga. Percebo cada vez mais os benefícios que essa prática me dá, em todos os sentidos. É uma busca interna, um estar dentro de si e apenas ali, no agora. Fundamental hoje para mim, por meio do qual consigo restabelecer meu “eixo” na correria da vida. Obrigada, Valéria, pelo carinho e por proporcionar essa possibilidade de praticarmos.
Eliana Costa
Aluna

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