AVISO IMPORTANTE

O ESTUDIO YOGAOM INFORMA QUE DEVIDO AO AGRAVAMENTO DA PANDEMIA EM NOSSA CIDADE DECIDIMOS ADIAR NOSSO RETORNO ÀS AULAS PRESENCIAIS.

OPORTUNAMENTE INFORMAREMOS NOSSO RETORNO COM NOVAS INSTALAÇÕES E SEGUINDO TODAS AS MEDIDAS SANITARIAS EXIGIDAS PARA NOSSA SEGURANÇA E A SEGURANÇA DOS NOSSOS ALUNOS E AMIGOS!


Olá!

O YogaOm convida todos e todas a praticar conosco ao vivo, on-line, por meio da plataforma ZOOM.

Neste momento difícil que passamos é de suma importância que nos mantenhamos íntegros mental e fisicamente.

A prática de yoga nos trás acima de tudo mais atenção, foco e equilíbrio. O trabalho físico nos convida a irmos mais profundamente a nossa essência.

Conheça um pouco dessa modalidade aqui.

Horários:
7h –
TERÇAS E QUINTAS (VALÉRIA)
7h30 –
SEXTAS (CECÍLIA)
8h –
SEGUNDAS E QUARTAS (KARINE)
19h30 –
SEGUNDAS E QUARTAS (VALÉRIA), TERÇAS E QUINTAS (KARINE)

Para valores, clique aqui.

Agende uma aula experimental gratuita pelo whatsApp 61 98641.4320, com Valéria.

Sejam bem-vindos!
Namastê

MODALIDADE E HORÁRIOS

IYENGAR YOGA

O foco desta prática está no alinhamento corporal e na precisão das posturas. O praticante desenvolve equilíbrio, resistência, flexibilidade e força. Unindo-se a prática das posturas (asanas) com a atenção na respiração traz, entre outras coisas, uma reflexão sobre o dia a dia vivenciado pelo praticante minimizando o sentimento de ansiedade.

SEGUNDA TERCA QUARTA QUINTA SEXTA SABADO
7h VALÉRIA VALÉRIA
7h30 CECÍLIA
8h KARINE KARINE
19h30 VALÉRIA KARINE VALÉRIA KARINE

 

HORÁRIOS ZOOM
7h – TERÇAS E QUINTAS (VALÉRIA)
7h30 – SEXTAS (CECÍLIA)
8h – SEGUNDAS E QUARTAS (KARINE)
19h30 – SEGUNDAS E QUARTAS (VALÉRIA), TERÇAS E QUINTAS (KARINE)

ESTÚDIO YOGAOM

YogaOm em Brasília

Estúdio YogaOm

YogaOm oferece aulas de Iyengar Yoga baseadas nos ensinamentos do mestre B.K.S. Iyengar.

A prática dessa modalidade de yoga oportuniza ao aluno experienciar desenvolvimento físico, mental, emocional e espiritual.

Progressivamente a estabilidade, a concentração e o equilíbrio passam a fazer parte do cotidiano dos praticantes.

Veja os benefícios.

ONDE ESTAMOS

DEPOIMENTOS

Quero registrar o quanto me faz bem a prática de Iyengar Yoga. Percebo cada vez mais os benefícios que essa prática me dá, em todos os sentidos. É uma busca interna, um estar dentro de si e apenas ali, no agora. Fundamental hoje para mim, por meio do qual consigo restabelecer meu “eixo” na correria da vida. Obrigada, Valéria, pelo carinho e por proporcionar essa possibilidade de praticarmos.
Eliana Costa
Aluna