INFORMATIVO YOGAOM

Olá!

O YogaOm convida todos e todas a praticar conosco ao vivo por meio da plataforma ZOOM.

Importante mantermo-nos íntegros mental e fisicamente nesse período de isolamento social.

Agende uma aula experimental gratuita.

Entre em contato pelo WhatsApp 8641.4320, fale com Valéria e agendaremos um horário para você.

Oferecemos aulas regulares de segunda a sexta  (veja horário) pelo valor de R$272,00 mensais e você poderá fazer quantas aulas desejar.

Decidindo por fazer as aulas ao recebermos o comprovante de pagamento, enviaremos o link, a senha e as instruções para você entrar no Zoom e participar das aulas on-line!

AVISO IMPORTANTE

DEVIDO A IMINENTE 2ª ONDA DE COVID-19 NA NOSSA CIDADE, DECIDIMOS ADIAR NOSSO RETORNO ÀS AULAS PRESENCIAIS PARA MEADOS DE JANEIRO DE 2021.

ESTAREMOS COM NOVAS INSTALAÇÕES E SEGUINDO TODAS AS MEDIDAS SANITARIAS EXIGIDAS PARA NOSSA SEGURANÇA E A SEGURANÇA DOS NOSSOS ALUNOS E AMIGOS!

Sejam bem-vindos!
Namastê


Horários

Seg e qua: 8h às 9h30 e 19h30 às 21h
Ter e qui: 7h às 8:30h e 19h30 às 21h
Sex: 8h às 9h30


ESTÚDIO YOGAOM

YogaOm em Brasília

Estúdio YogaOm

YogaOm oferece aulas de Iyengar Yoga baseadas nos ensinamentos do mestre B.K.S. Iyengar.

A prática dessa modalidade de yoga oportuniza ao aluno experienciar desenvolvimento físico, mental, emocional e espiritual.

Progressivamente a estabilidade, a concentração e o equilíbrio passam a fazer parte do cotidiano dos praticantes.

Veja os benefícios.

AULAS ONLINE ZOOM

IYENGAR YOGA

O foco desta prática está no alinhamento corporal e na precisão das posturas. O praticante desenvolve equilíbrio, resistência, flexibilidade e força. Unindo-se a prática das posturas (asanas) com a atenção na respiração traz, entre outras coisas, uma reflexão sobre o dia a dia vivenciado pelo praticante minimizando o sentimento de ansiedade.

SEGUNDA TERCA QUARTA QUINTA SEXTA SABADO
7h IYENGAR IYENGAR
8h IYENGAR IYENGAR IYENGAR
19h30 IYENGAR IYENGAR IYENGAR IYENGAR

 

HORÁRIOS ZOOM
7h – TERÇAS E QUINTAS (IYENGAR)
8h – SEGUNDAS, QUARTAS E SEXTAS (IYENGAR)
19h30 – SEGUNDAS, TERÇAS, QUARTAS E QUINTAS (IYENGAR)

ONDE ESTAMOS

DEPOIMENTOS

Quero registrar o quanto me faz bem a prática de Iyengar Yoga. Percebo cada vez mais os benefícios que essa prática me dá, em todos os sentidos. É uma busca interna, um estar dentro de si e apenas ali, no agora. Fundamental hoje para mim, por meio do qual consigo restabelecer meu “eixo” na correria da vida. Obrigada, Valéria, pelo carinho e por proporcionar essa possibilidade de praticarmos.
Eliana Costa
Aluna